Dott.ssa Viviana Virtuani

Cambia la tua prospettiva, cambia la tua vita

Psicologa Psicoterapeuta a Arese
Psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare, terapeuta EMDR, esperta in psicotraumatologia

Un aiuto concreto

L'aiuto di uno psicologo mira a sostenere l'individuo affinché si possa superare il momento di difficoltà e ritrovare serenità.

Supera i timori iniziali

Intraprendere un nuovo cammino ci emoziona e ci apre a nuove opportunità, poiché ogni passo ci fa comprendere quanto sia stimolante e gratificante abbandonare l'immobilità.

A chi mi rivolgo

Il mio studio è un punto di ascolto per giovani e adulti che avvertono il bisogno di una consulenza psicologica a Arese.

Psicologa Psicoterapeuta
+20 anni di esperienza clinica

Il mio nome è Viviana Virtuani, sono una psicologa e psicoterapeuta con oltre 20 anni di esperienza clinica nella terapia individuale e di coppia.

Come psicoterapeuta, sono qui per aiutare le persone a scoprire le proprie risorse interne ed utilizzarle per affrontare qualsiasi problema, senza paure e con la sicurezza di poter raggiungere gli obiettivi desiderati. Il mio supporto ti aiuterà a guardare oltre le difficoltà, adottando un atteggiamento costruttivo e positivo, trovando dentro di te gli strumenti e le strategie per raggiungere i tuoi obiettivi.

Mi occupo specificatamente del trattamento di disagi dell’età evolutiva e dell’età adulta, effettuando psicoterapie a livello individuale, di coppia e familiare.

Ho maturato una significativa esperienza, offrendo sostegno psicologico a minori e adulti, occupandomi di disturbi d’ansia e dell’umore, disturbi della sfera alimentare e sessuale, esperienze emotivamente stressanti legate a lutti, perdite, aborti, separazioni e a gravi situazioni traumatiche.

Mi sono formata nel metodo terapeutico E.M.D.R. (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) e specializzata in psicotraumatologia. Ho accompagnato bambini, giovani e adulti ad affrontare ed elaborare disturbi post-traumatici da stress ed esperienze traumatiche.

Psicologia del benessere, integrando nella mia modalità terapeutica la mindfulness, le tecniche di rilassamento e di stabilizzazione

Si parte da qui…

La psicoterapia offre un ambiente sicuro e privato dove esplorare le cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi”, a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche, a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.

Il primo passo

E' noto che spesso il primo passo per risolvere un problema è quello più difficile da fare. Richiedere l'aiuto di uno psicoterapeuta può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso il miglioramento di sé stessi.

L'aiuto psicologico non ci impone di essere qualcuno che non siamo, piuttosto ci fornisce una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo ad ignorare o che ci causano conflitto.

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare. Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza.

Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutte queste sono spesso le “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicoterapia può essere molto utile per aiutare le persone a superare i loro problemi e migliorare la qualità della vita.

Navigare verso il Benessere: Un Viaggio di Scoperta

Attraverso un percorso terapeutico, si apre la possibilità di esplorare con consapevolezza le proprie esperienze, accogliendo le fatiche emotive e riconoscendo le proprie risorse interne. Questo viaggio di auto-scoperta permette di affrontare le incertezze e le difficoltà con rinnovata fiducia, promuovendo un cambiamento positivo che parte dalla profonda conoscenza di sé e dalla valorizzazione delle proprie potenzialità.

La psicoterapia, in questo contesto, diventa un ambiente sicuro e accogliente dove adolescenti, giovani e adulti sono invitati a conoscersi meglio, a comprendere la propria storia personale e a costruire un futuro in cui il benessere psicofisico è al centro. Passo dopo passo, il terapeuta ti accompagna in un percorso costruttivo, dove le sfide diventano opportunità di crescita e di sviluppo personale, aprendo la strada verso una vita più equilibrata e soddisfacente.

Aree di intervento

Difficoltà nella sfera affettiva, relazionale e familiare

Disturbi dell’umore

Disturbi depressivi e disagi esistenziali

EMDR

Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari

Psicologia del Benessere

potenziamento di autostima, comunicazione, intelligenza emotiva

Disturbi ansia, attacchi di panico

Disturbi psicosomatici

Accompagnamento al Coming Out

Supporto a giovani e adulti LGBT

Non esitare a contattarmi

Il mio Studio è un luogo di accoglienza e di ascolto nel Comune di Arese, un punto di incontro dove potrai trovare il supporto di cui hai bisogno. Non esitare a contattarmi e fissare un appuntamento, il primo colloquio per conoscerci sarà senza alcun impegno da parte tua.

Un aiuto concreto

Supera i timori iniziali

A chi mi rivolgo